Админ

Укрепление организма в осенний период необходимо для поддержания хорошего здоровья и противостояния сезонным заболеваниям и снижению иммунитета. Вот несколько советов о том, как укрепить организм осенью: Здоровое питание: питайтесь разнообразно и полноценно. Не забывайте включать в свой рацион больше фруктов, овощей, орехов и полезных жиров. Это поможет поддержать иммунную систему и функции организма. [...]

С 1 января 2024 г. вступает в силу новый порядок: отсутствие медицинского осмотра в установленные сроки влечет за собой аннулирование водительских удостоверений и лишение права управления транспортными средствами. В настоящее время медицинские справки водителей делятся на две группы с разными сроками действия - I группа действительна в течение 10 лет, II группа - в течение 2 лет. Согласно [...]

Занятия спортом очень важны и полезны для физического, психологического и социального благополучия. Вот некоторые из основных причин для занятий спортом: Физическое здоровье: спорт помогает поддерживать здоровую массу тела, повышать мышечную силу и выносливость, укреплять сердечно-сосудистую систему и улучшать общее состояние организма. Активный образ жизни снижает риск развития многих хронических заболеваний, включая сердечно-сосудистые заболевания, диабет и [...].