Медицина образа жизни
Медицина образа жизни - область здравоохранения, основанная на науке о нефармакологических вмешательствах для профилактики и лечения хронических заболеваний. Она применяется как для лечения, так и для профилактики различных хронических заболеваний.
Образ жизни - один из самых важных факторов, определяющих здоровье. Хотя это может показаться удивительным, даже 50 % наше здоровье зависит от нашего образа жизни. Это хорошая новость: улучшение здоровья, уменьшение симптомов или даже предотвращение некоторых заболеваний отчасти связано с в твоих руках.
Основы медицины образа жизни: 6 ключевых столпов
- Сбалансированная диета
- Достаточная физическая активность
- Качественный сон
- Управление стрессом
- Позитивные социальные связи
- Отказ от психоактивных веществ (например, алкоголя, табака)
В чем преимущество услуг в области медицины образа жизни?
Услуги в области медицины образа жизни могут быть полезны, если:
- сергейт Сахарный диабет 2 типа есть ли у вас преддиабетическое состояние (высокий уровень глюкозы в крови);
- с диагнозом гипертоническая болезнь сердца;
- увеличить уровень холестерина в крови;
- Доступно по адресу избыточный вес или ожирение;
- сергейт аутоиммунные заболевания;
- найденный на анемия;
- Доступно по адресу заболевания щитовидной железы;
- лечится от онкологические заболевания;
- вы чувствуете желудочно-кишечные расстройства (например, гастроэзофагеальный рефлюкс, запор);
- сергейт воспалительное заболевание кишечника (болезнь Крона, язвенный колит).
Вмешательство в образ жизни может уменьшить симптомы, замедлить прогрессирование заболевания и улучшить качество жизни.
Лечебный образ жизни также полезен, если вы:
- анализы на микроэлементы, витамины и другие вещества для определения отклонения от нормы;
- вы чувствуете хроническая усталость;
- ухудшилось качество сна;
- Доступно по адресу эмоциональное питание через нарушенные отношения с едой.
Рекомендуемые услуги Всекоторые хотят изменить свою Образ жизни, отказаться от вредных привычек, предотвращение возникновения хронических заболеваний.
Как проходят консультации по медицине образа жизни?
Консультации могут быть краткосрочный или - при необходимости долгосрочный. К ним относятся:
- оценка факторов образа жизни,
- установление индивидуальных целей,
- доступен по адресу Индивидуальные рекомендации и задания.
Как получить консультацию по медицине образа жизни?
Все пациентов, зарегистрированных в Поликлиники Жалиакалниса можно запишитесь на консультацию по медицине образа жизни по телефону или посетив приемную.